ปาฏิหาริย์แห่งการฟื้นตัว:
เบาหวาน 30 ปี สู่ชีวิตใหม่ที่แข็งแรง

โภชนาการมีส่วนสำคัญต่อการดูแลสุขภาพและอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของโรคมะเร็ง การเลือกแหล่งโปรตีนที่เหมาะสม เช่น ปลา ถั่ว เต้าหู้ และอาหารที่ผ่านการแปรรูปน้อย พร้อมจำกัดเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างสมดุล ทั้งนี้ไม่ควรงดโปรตีนหรือจำกัดอาหารมากเกินไปโดยไม่มีคำแนะนำจากแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร

อ่านเรื่องราวการกลับมาสิ้นสุดอย่างสวยงามของกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพดีของคนไทย โดยมูลนิธิเวลเนสแคร์ ด้วย Q&A เชิงลึก ผู้บริหารจัดการ และแพทย์เชี่ยวชาญ

ถอดบทความความสำเร็จของ "น้องนาย" ในวัย 26 ปี กับการตัดสินใจครั้งใหญ่เพื่อกู้คืนสุขภาพที่พังจากการทำงานหนักและละเลยตัวเอง เข้าสู่โปรแกรม Reju Course ณ โรงพยาบาลเวลเนสแคร์ อยุธยา เพียง 28 วัน กับผลลัพธ์ที่พิสูจน์ได้จริง ทั้งน้ำหนักที่ลดลง 10 กิโลกรัม และระดับน้ำตาลสะสมที่กลับสู่เกณฑ์ปกติ