ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B คืออะไร?

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัส Influenza B สามารถพบได้ในคนทุกช่วงวัย โดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ เชื้อสามารถแพร่จากคนสู่คนผ่านละอองฝอยจากการไอ จาม พูดคุย รวมถึงการสัมผัสมือหรือสิ่งของที่มีเชื้อปนเปื้อนแล้วนำมือไปสัมผัสจมูก ปาก หรือดวงตา

แม้หลายคนจะสามารถหายได้ด้วยการพักผ่อนและดูแลตามอาการ แต่ในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว อาจมีความเสี่ยงต่ออาการรุนแรงหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ จึงควรรู้จักอาการและวิธีป้องกันอย่างถูกต้อง

อาการของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B

ผู้ป่วยมักมีอาการเกิดขึ้นค่อนข้างรวดเร็ว โดยอาการที่พบได้ เช่น ไข้สูง หนาวสั่น ไอ เจ็บคอ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย คัดจมูกหรือน้ำมูกไหล รวมถึงคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย โดยอาการทางระบบทางเดินอาหารอาจพบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่

อาการของไข้หวัดใหญ่อาจดูคล้ายไข้หวัดทั่วไป แต่โดยมากจะมีไข้และอาการปวดเมื่อยหรืออ่อนเพลียที่ชัดเจนกว่า หากมีอาการมากหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง ควรได้รับการประเมินจากแพทย์

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B ติดต่ออย่างไร?

เชื้อสามารถแพร่กระจายได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่ออยู่ใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ ผ่านละอองฝอยจากการไอหรือจาม รวมถึงการใช้ของร่วมกัน เช่น แก้วน้ำ ช้อน ผ้าเช็ดหน้า หรือการสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อ

ดังนั้น หากมีอาการป่วยควรพักอยู่บ้าน หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดผู้อื่น สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น และล้างมือเป็นประจำ เพื่อลดโอกาสแพร่เชื้อให้คนในครอบครัวหรือผู้ที่อยู่รอบข้าง

ภาวะแทรกซ้อนที่ควรระวัง

แม้ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอาการดีขึ้นได้ แต่ไข้หวัดใหญ่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น ปอดอักเสบ หลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ หรือหูชั้นกลางอักเสบ และในผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิดอาจทำให้อาการของโรคเดิมกำเริบหรือรุนแรงขึ้นได้

กลุ่มที่ควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง และผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคปอด เบาหวาน หรือโรคไต

วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B

การป้องกันสามารถเริ่มต้นได้จากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามคำแนะนำของแพทย์เป็นประจำ ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์ สวมหน้ากากเมื่ออยู่ในพื้นที่แออัดหรือเมื่อมีอาการป่วย หลีกเลี่ยงการใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยดูแลสุขภาพโดยรวม

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ไม่สามารถรับประกันว่าจะไม่ติดเชื้อ แต่สามารถช่วยลดโอกาสเกิดโรครุนแรงและภาวะแทรกซ้อนในหลายกลุ่มได้

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์?

หากมีไข้สูงต่อเนื่อง ไอหรือเจ็บคอมาก อ่อนเพลียผิดปกติ หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก รับประทานอาหารหรือน้ำได้น้อย ซึมลง หรืออาการไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อประเมินอาการ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงไม่ควรรอให้อาการรุนแรงก่อนเข้ารับการตรวจ

การรู้ทันอาการและเริ่มดูแลตั้งแต่ระยะแรก ช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนและลดการแพร่เชื้อไปยังคนรอบข้างได้

หมายเหตุ: เนื้อหานี้จัดทำเพื่อให้ความรู้ด้านสุขภาพ ไม่ใช้แทนการวินิจฉัยหรือคำแนะนำจากแพทย์ หากมีอาการผิดปกติควรเข้ารับการตรวจจากบุคลากรทางการแพทย์